Pilates Clínico: um Instrumento de Saúde

Pilates Clínico: um Instrumento de Saúde

 

O Pilates Clínico destina-se a todos quantos desejam praticar atividade física sem pôr em causa a sua saúde.

Tendo como propósito a melhoria e potencialização da sua estabilidade dinâmica utilizamos o treino e a reeducação do controlo postural, mobilidade e força para o atingir, priorizando sempre movimentos seletivos e adaptados a cada condição clínica.

Na HÍGIACLINIC acreditamos que o movimento é um bem precioso que deve estar ao alcance de todos e, por isso, dispomos deste serviço de forma individual ou em pequenos grupos instruído por um fisioterapeuta habilitado.

Já dizia Joseph Pilates “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, então você é um jovem.”

Na opinião da Fisioterapeuta Diana Rocha.