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Pautar com Saúde a Performance Musical

  O músico é um "atleta emocional de alta competição"  não só do ponto de vista técnico da prática do instrumento (dedicando horas de estudo ao aperfeiçoamento), mas também dos pontos de vista interpretativo e musical. Otimizar a performance tendo em consideração o bem-estar e saúde do indivíduo torna-se preponderante. A Organização Mundial de Saúde…
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POSTURA: Gostava de corrigir a sua postura corporal?

    Numa sociedade em que a incidência de lesões músculo-esqueléticas, não traumáticas,  é cada vez maior, torna-se inadiável actuar na prevenção e promoção da Saúde. Cada vez mais surgem pessoas com “DORES CORPORAIS”, a maioria delas de origem postural. Torna-se importante entender e explicar aos utentes, o funcionamento do CORPO HUMANO, em termos posturais, de…
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DISFUNÇÃO TEMPOROMANDIBULAR (DTM): nós explicamos como se trata.

  A DTM é definida como um conjunto de distúrbios que envolvem os músculos mastigatórios, a Articulação Temporomandibular (ATM) e todas as estruturas anatómicas agregadas ao sistema estomatognático. Sintomas: .Dores na cabeça, na região do ouvido e pescoço; .Crepitação nas ATM (estalidos na articulação) .Dor ou desconforto na face, na ATM e/ou músculos mastigatórios; .Dor na…
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ORTODONTIA: A Verdade e a Mentira dos Aparelhos Ortodônticos

A Médica Dentista explica as dúvidas mais comuns na área da ortodontia. Dica 1: É necessário ter os dentes definitivos todos para usar aparelho? Mentira. Existem vários tipos de aparelhos fixos e removíveis para os vários tipos de dentição, cabe ao Médico Dentista decidir qual o melhor para cada caso. Dica 2: Os aparelhos ortodônticos…
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